Cara Melatih Konsentrasi

Kamu sulit untuk berkonsentrasi clovers? Konsentrasi sangat penting loh dalam kehidupan, baik untuk sekolah, bekerja, atau tugas apapun itu konsentrasi otak sangat dibutuhkan. Dengan demikian kita akan tetap focus pada target yang telah direncanakan. Pada umumnya, konsentrasi hanya berlaku dalam jangka waktu yang pendek karena biasanya seseorang konsentrasi seseorang sering buyar dalam keadaan waktu yang lama. Kurangnya konsentrasi dalam pekerjaan dapat membuat pekerjaan tidak maksimal. Konsentrasi terhadap suatu pekerjaan memang tidaklah sulit dan juga tidak terlalu mudah, untuk itu penting bagi kita dalam melatihnya. Bagaimana cara mudah melatih konsentrasi otak kita clovers ? 

Cara mudah untuk melatih konsentrasi bisa dilakukan dengan beberapa langkah berikut ini : 

1. Fokus Konsentrasi berarti kamu dapat memfokuskan pikiran pada satu hal. Konsentrasi mencakup konsentrasi dalam tulisan dan menyelesaikan tugas, pekerjaan dan masalah. Apapun aktivitas Kamu, diperlukan untuk fokus agar cepat menyelesaikannya dan hasil memuaskan. Kamu akan kehilangkan konsentrasi bila kamu menghadapi satu tugas dan di ganggu tugas lain dalam waktu bersamaan. Jadi jelas, untuk bisa konsentrasi Kamu harus berhenti mencoba melakukan beberapa hal secara bersamaan. 

2. Mengontrol Pikiran Batu sandungan yang utama terhadap konsentrasi adalah gangguan yang tidak diinginkan yang muncul dalam pikiran kita. Gangguan ini akan menghalangi usaha kita untuk mencapai konsentrasi penuh. Solusi satu – satunya adalah belajar untuk mengontrol dan menenangkan pikiran kita. Namun sering kali semakin kuat kita menolak gangguan yang masuk, malah semakin kuat gangguan itu di pikiran kita. Karena kita memang tidak punya pilihan untuk menerima dan menolak pikiran. 

3. Membiasakan Diri Tetap Rileks Ada banyak cara teknik mengontrol pikiran untuk bisa rileks, sebenarnya untuk bisa rileks yang perlu Kamu lakukan adalah konsentrasi. Kamu harus membagi waktu dalam keseharian Kamu. Ada wktu untuk kerja dan santai. Teknik mengontrol pikiran ini bisa Kamu lakukan misalnya dengan meditasi, yoga, tai chi, dan melakukan ibadah yang sesuai dengan aturan atau agama yang dianut. 

4. Praktek Konsentrasi adalah merupakan suatu aktivitas. Tentu saja, semakin kita praktekkan dan kita latih, akan semakin baik pula kemampuan konsentrasi kita. Konsentrasi adalah seperti otot tubuh, semakin kita melatihnya, maka akan semakin kuat pula jadinya. Memang tidak ada latihan khusus yang spesifik untuk konsentrasi, namun hidup memberikan begitu banyak kesempatan bagi kita untuk melatih konsentrasi. Kuncinya adalah untuk selalu berusaha dan berlatih terus menerus untuk meningkatkan kemampuan konsentrasi. 

5. Jaga Kondisi Fisik Kekuatan konsentrasi bergantung kepada kondisi fisik Kamu. Apabila Kamu merasa lelah atau kurang fit, konsentrasi akan menjadi lebih sulit. Kunci utama untuk mendapatkan konsentrasi adalah dengan berlatih dan terus berlatih karena hanya dengan demikianlah kita akan terbiasa dengan apa yang telah kita lakukan. Selamat mencoba yah clovers - Clover

Kulit Tersengat Matahari?

Aihh,, lagi liburan jalan-jalan bareng keluarga ke pantai, atau daerah yang cukup terik mataharinya, ehhh pulang-pulang kulit terbakar matahari. Kalau warnanya jadi gelap mungkin masih lebih baik dari pada sunburn yah clovers… kalau sudah terbakar kulitnya, rasanya pasti sangat perih dan sakit yah. Nah, bagaimana nih cara kita mengatasinya? 1. Aloe vera Yup, lidah buaya ternyata bisa meredakan rasa sakit yang ditimbulkan pada kulit yang terbakar matahari. Aloe vera juga memiliki efek wound healing juga. Jadi cepat-cepat pakai lidah buaya ketika kulitmu terbakar matahari yah clovers. 2. Vitamin E Cara untuk meredakan kulit yang tersengat matahari adalah dengan memecahkan kapsul vitamin E, dan mengoleskan minyaknya pada kulitmu. Vitamin E dapat mengurangi kerusakan pada kulit akibat sengatan matahari. Walaupun vitamin E masih memperlihatkan efek yang baik pada pemakaian 8 jam setelah tersengat matahari, lebih baik kita memakai vitamin E lebih cepat pada kulit kita kan yah untuk mempercepat penyembuhan. 3. Teh Hitam Polyphenol yang terkandung dalam teh hitam dapat meningkatkan resistensi kulit terhadap radiasi UV. Selain itu, pemakaian secara topikal dapat membantu meredakan dan mempercepat penyembuhan kulit yang terbakar. Cukup dengan merendam kantung teh hitam dalam air dingin selama 10 detik saja, kemudian taruh kantung teh tersebut pada kulit yang terbakar. 4. Susu Memakai susu dingin dengan cara mengoleskannya dengan kain handuk bersih pada kulit yang terbakar, dapat menghilangkan lapisan protein yang menyebabkan rasa tidak nyaman pada kulit yang terbakar. 5. Cuka Campur satu bagian cuka dengan satu bagian air. Campur bersama dalam botol semprot. Lalu semprotkan pada area kulit kamu yang terbakar matahari. Cuka dapat membantu meredakan sakit akibat kulit yang tersengat matahari. 6. Minyak Kelapa Setelah mengupas kegunaan minyak kelapa pada artikel sebelumnya, ternyata ada kegunaan lain. Banyak orang menggunakan minyak kelapa sebagai sunblock, dan banyak juga yang menggunakannya untuk sunburn. Pakailah minyak kelapa sebelum dan sesudah kamu beraktifitas di daerah yang terik yah clovers agar mengurangi sengatan matahari. Selamat mencoba - Clover

Steampunk Fashion Style!

Ada yang tau mengenai Steampunk Fashion? Akhir-akhir ini gaya ini sering sekali terdengar yah clovers. Tapi apa sih itu Steampunk? Steampunk adalah Victorian Science Fiction, dimana pada periode ini ilmu pengetahuan, teknologi dan komunikasi berkembang pesat di abad ke 19. Bila kita lihat-lihat gaya Steampunk dan Victorian beda-beda tipis yah clovers dan susah dibedakan. Namun, gaya Steampunk mengambil adanya science fiction yang ditambahkan pada fashion, seperti adanya gear, google, dan pocket watch. Pokoknya segala sesuatu yang berbau mesin dan teknologi yang bisa diaplikasikan pada pakaian.

Nah, memang kalau pake baju seperti ini sehari-hari yah ga mungkin yah clovers, pasti terlihat aneh. Namun kalau ada event tertentu, seperti cosplay, pesta topeng, atau pameran seni, kenapa gaya ini tidak dicoba? Selamat bergaya yah ^^ - Clover

Ketimun untuk kulit cantikmu - Full of Tips Recipe!

Banyak ketimun di dapur kamu? Sayang donk kalau cuma buat makan aja! Berikut ada beberapa tips kegunaan ketimun buat kesehatan kulit dan kecantikan kamu clovers J

1.       Menghilangkan “Puffy Eyes”

Puffy eyes atau kantung mata, benar-benar bikin wajah kamu ga cantik dan terlihat kuyu.

Ketimun memang resep paling lama untuk menghilangkan kantung mata. Kandungan air yang tinggi pada ketimun dapat menghidrasi daerah disekitar mata. Rasa dingin dari ketimun yang baru dikeluarkan dari lemari es, membantu mengkonstriksi pembuluh darah disekitar mata sehingga menghilangkan sembab.

2.       Cucumber Toner

Toner ketimun sangat baik lho ternyata untuk menyegarkan dan mengencangkan kulit clovers. Toner ini cocok untuk semua jenis kulit. Caranya kamu siapkan setengah ketimun, kupas dan parut.  Kemudian tambahkan tiga sendok makan witch hazel extract dan dua sendok makan air. Blender semuanya sampai halus, kemudian masukkan botol dan simpan dalam lemari es.

3.       Cucumber – Avocado Facial Mask

Siapkan setengah gelas ketimun yang sudah dihaluskan, setengah gelas alpukat yang sudah dihaluskan, satu putih telur, dan dua sendok teh susu bubuk. Aduk semuanya sampai terbentuk pasta. Kemudian oleskan pada kulit dan leher dengan cara memijat dengan gerakan memutar. Diamkan selama setengah jam, lalu cuci bersih muka kamu.

4.       Cucumber – Yoghurt Facial Mask

Siapkan setengah ketimun dan satu sendak makan yoghurt tanpa rasa (plain yoghurt). Blender sampai halus, lalu oleskan pada wajah. Diamkan selama 20 menit. Lalu cuci bersih muka kamu dengan air hangat, dan bilas dengan air dingin.

5.       Masker anti jerawat

Siapkan 3 cm potongan ketimun, 1 tetes minyak rosemary, dan satu putih telur. Blender ketimun, kemudian tambahkan satu tetes minyak rosemary. Kocok putih telur sampai kaku kemudian tambahkan putih telur ini pada campuran ketimun diatas. Oleskan pada kulit mukamu. Hindari area mata dan mulut. Diamkan selama 15 menit.

6.       Cucumber – Mint Toner

Blender satu ketimun dan bubur daun mint. Diamkan sampai airnya memisah dan diamkan pada kulkas. Pakai deh  sebagai toner clovers.

7.       Cucumber – Honey Toner

Blender ketimun yang sudah dikupas dan tambahkan dua sendok madu. Kemudian saring campuran ini dengan menggunakan kain. Setelah mendapatkan air saringan, oleskan air tersebut pada k

ulit muka kamu clovers, sisanya taruh pada botol dan simpan di kulkas.

8.       Conditioner untuk rambut kusut

Rambut kamu suka kusut setelah berenang akibat kaporit? Atau rambut kamu terasa kasar karena air di rumah kamu mengandung kaporit? Tenang clovers. Siapkan satu telur, satu sendok makan olive oil, dan seperempat ketimun yang sudah dikupas. Blender, kemudian pakaikan pada seluruh rambut kamu. Diamkan selama 10 menit. Setelah itu bilas deh. Untuk rambut yang suka kusut, lakukan ini secara teratur.

Selamat mencoba yah ^^ - Clover

Eyebrow Makeup? Perlu banget donk!

Ga lucu kan yah klo makeup mata, bibir udah cakep, ehhh itu alis berantakan :(
Ga keliatan rapi dan professional banget dalam dunia dandan... hhehehe
But no worries clovers, kamu kita sediain tutorial buat makeup alis kamu nih... biar keliatan cantik, rapih, dan tentunya bikin wajah cantikmu terlihat fresh donk...

Coconut Oil Benefits

Hayo clovers,,, mau tau ga nih kegunaan minyak kelapa yang banyak di dapur kamu ^^

 Clovers, siapa yang suka menggunakan minyak kelapa di rumah? Memang biasa kita gunakan minyak kelapa untuk memasak yah clovers. Namun ternyata minyak kelapa kaya akan asam lemak dan bebas kolesterol, sehingga lebih sehat dibandingkan mentega. Selain itu minyak kelapa punya kegunaan lain loh. Apa saja kah itu:

1.       Untuk melembabkan kulit yang kering. Caranya oleskan minyak kelapa ini secara teratur pada kulit anda yang kering, bisa pada telapak tangan, siku, dengkul. Ataupun pada kulit wajah yg kering.

2.       Mengatasi ra

mbut bercabang dan menutrisi rambut. Selain itu, minyak kelapa juga dapat mengatasi kulit kepala yang kering.

3.       Bisa digunakan sebagai deodorant! Kamu kehabisan deodorant? Atau kamu mulai mengurangi penggunaan deodorant yang kabarnya kurang baik bagi kesehatan? Nah, minyak kelapa dapat membantu kamu clovers, oleskan sedikit pada ketiak kamu J

4.       Oleskan dan pijat pada kuku kamu untuk memperkuat dan menyehatkan kuku. Selain itu, bisa menghilangkan jamur pada kuku juga loh.

5.       Totolkan minyak kelapa pada jerawat kamu dan biarkan semalaman.  Ternyata minyak kelapa dapat membantu mengatasi jerawat loh.

Kamu punya info kegunaan minyak kelapa yang lain? Bisa share juga dengan kami loh ^^ - Clover

Disco Nail Art Tutorial

Berikut tutorial baru yah clovers... semoga cocok di jari-jari imutmu ^^