Cellulite?!? Oh No.....

Clovers punya selulit di bagian perut dan bokong kesayangan kamu? Ya, sebagai cewek memang tidak terhindarkan yang namanya selulit dan tentu saja terlihat menyebalkan yah si selulit ini. Sebenarnya apa sih selulit itu? Mari kita kupas lebih lanjut! Selulit yang umumnya disebut Sindrom “Kulit Jeruk” ini adalah hernia lemak subkutan pada jaringan ikat, yang menyebabkan kulit menjadi tidak rata berbongkol dan berlesung. Ya, seperti kulit jeruk itulah clovers dan bergaris-garis lemak putih. Umumnya terjadi di bagian anggota tubuh bagian bawah, daerah panggul (bokong kamu), dan juga perut.

Nah apa sih penyebabnya? Kita harus tahu nih biar terhindar clovers.

1.       Faktor Hormonal

Hormon berperan penting pada pembentukan selulit. Estrogen dikenal berperan penting pada pembentukan selulit. Begitu juga diduga beberapa hormone seperti insulin, thyroid, adrenaline, dan noradrenaline yang berperan dalam perkembangan selulit. Intinya clovers, bila jumlah hormone di dalam tubuh kamu tidak seimbang, ini bisa jadi pemicu timbulnya selulit.  

2.       Faktor Genetik

Beberapa orang memiliki gen tertentu yang membuat tubuhnya mudah membentuk selulit. Kalau masalah genetic seperti ini clovers, kita hanya bisa mencoba menghindari beberapa faktor lain yang bisa menyebabkan selulit, sehingga pembentukan selulit bisa dikurangi.

3.       Lifestyle

Gaya hidup yang stress, dapat meningkatkan kadar cathecolamine di dalam tubuh, yang berpengaruh pada pembentukan selulit. Asupan makan yang benar dan cara diet yang benar, dapat mengurangi kadar cathecolamine dalam tubuh dan kadar lemak dari dalam tubuh secara tepat, sehingga dapat mengurangi timbulnya selulit. Hidup yang stress juga dapat mempengaruhi keseimbangan hormone juga clovers, yang nantinya juga berpengaruh pada pembentukan selulit.

4.       Beberapa faktor yang mempengaruhi seperti ras, jenis kelamin, biotype, serta distribusi lemak di jaringan subkutan. Umumnya selulit lebih banyak terjadi pada wanita daripada pria. Kelainan sirkulasi lymphatic dan microcellular juga menyebabkan selulit.

Bagi yang belum punya selulit, kita bisa menghindari faktor-faktor penyebab selulit di atas dengan cara memperbaiki gaya hidup dan berolah raga teratur. Hindari alcohol, rokok, junk food, minuman soda, makanan dengan pewarna dan pengawet. Makanlah banyak sayuran dan buah-buahan. Serta cukupkan kebutuhan air bagi tubuh kamu clovers. Bagi yang sudah punya gimana donk? Tunggu postingan berikutnya dari kita yah :) - Clover